OntspanningsYoga op de Woensdagochtend

    Een nieuwe groep OntspanningsYoga start op de woensdagmorgen van 10.00 tot 11.30. Start 13 februari 2019.   Ik werk met YinYoga, KashmirYoga en GentleYoga. Zachte vormen van Yoga die je helpen zachter en soepeler te worden.  Soms werken we met Mindful bewegen op de stoel in de flow van zachte muziek. Soms staande mindful movements volgens Thich Nhat Hanh We eindigen...
read more