Elk jaar organiseer ik in de eerste week van September een 3 daagse nazomer retraite.

Dit jaar is dat op woensdag, donderdag en vrijdag 31 augustus, 1 september en 2 september 2022.

We schrijven, mediteren, tekenen en doen wat gewaarzijnoefeningen en ontspanningsoefeningen.  Deze dagen vormen een heel zachte manier om het seizoen te beginnen. Dit jaar gebruik ik het Boek: Dit. (Gemaakt door Tiny Fisscher & Iris van der Veen) als leidraad voor het schrijven en tekenen. Lees meer…


read more

Luisteren naar je Pen ©

Zoom schrijven in het najaar van  2022. Volgens de methode van Christine de Vries (www.shodo.nl). Een basiscursus in creatief dagboekschrijven. Ik ben gecertificeerd cursusleider Luisteren naar je pen. Dit is een cursus waarin je ontdekt wat schrijven voor je kan betekenen. Ieder mens zit vol prachtige verhalen, ervaringen, gevoelens en perspectieven op het leven. Het verhaal ontvouwt zich in je leven en wordt zichtbaar in je schrijven. Zo kun je jezelf en je leven beter leren kennen, en daardoor ontstaat persoonlijke groei. Deze schrijfmethode helpt je fragmenten van je verhaal te vinden, te verwoorden en te onderzoeken. Lees meer…


read more

Ochtend beoefening met ZEN & PEN elke werkdag

 

Elke doordeweekse dag zijn er s’morgens Zen & Pen ochtendsessies via ZOOM. Dit is ontstaan in de eerste lockdown van 2020 en ik blijf dit voort zetten. Deze ochtend beoefening doet de deelnemers en mijzelf erg goed. Samen is het gemakkelijker om trouw te zijn aan een langdurige beoefening. We helpen elkaar door elke dag te verschijnen. Het is helemaal niet erg als je een dagje niet kunt. Het klooster is elke werkdag open, voor wie aanwezig kan en wil zijn. Lees meer…


read more