Agenda. Hier vind je een overzicht van alle lessen, wanneer deze gegeven worden, inclusief prijzen. 

DANS- Biodanza

• Dinsdagavond 20.00 – 21.30 – gevorderden – Losse les 15,- / 5 lessen 70,- / 10 lessen 120,-
• 6 & 7 januari 2024 een verdieping- weekeinde – lessen door Stephen White en Saskia
• Nu en dan is er een vrijdagavond vivencia met Frans Konijn (docent in opleiding) –  27 okt en 24 nov

ONTSPANNING

Ontspanning op basis van Mindfulness & Lichaamsgewaarzijn & EPM (elaine petrone method)

• Doorlopende groep op maandagavond van 20.00 – 21.30 ( je kunt instromen)
• We starten altijd met een reflectieve schrijfoefening
• Winter 2023 blok – 6 nov / 13 nov / 20 nov / 27 nov / 4 dec / 11 dec / 18 dec / 7 lessen 70,-
• Najaar 2024 blok 1 –  start op 8 januari 2024
• Een losse les is 13,00
• Locatie – de Studio van saskia – Kerkebuurt 169 / 1647 ME / Berkhout

DAGELIJKS ZEN & PEN BEOEFENING

Elke werkdag in de ochtend van 8.00 – 8.30 (15 minuten meditatie en 10 minuten schrijven)

• Je kunt instromen. Doorlopende groep. 25,- per maand. 

SCHRIJVEN

Ik volg(de) trainingen:

• Bij SARK (schreef o.a. succulent wild women) – Soms geef een cursus: ik FANSASTISCH SCHRIJVEN.
• Bij Natalie Goldberg (schreef o.a. Writing down the bones). Dagelijks geef ik  ZEN & PEN.
• Bij Julia Cameron (the artist’s way). 
• Bij Christine de Vries (shodo). Regelmatig geef ik de cursus LUISTEREN NAAR JE PEN.

ZOOM SCHRIJVEN 2023 / 2024

Luisteren naar je Pen © Volgens de methode van Christine de Vries (www.shodo.nl). Een basiscursus in creatief dagboekschrijven waarin je ontdekt wat schrijven voor je kan betekenen. Praktisch: 

• 6 keer zondag ochtend van 10.30 tot 13.00. Via ZOOM start weer in 2024
• Data: 2024
• Kosten: € 165, inclusief 21% btw. Doe je voor de 2e keer mee, betaal je 65,-
• 6 zondags bijeenkomsten 10.30- 13.00

Dagboekschijven bij rouw

• 5x zoom van 19.30 tot 21.30
• Start donderdagavond 16 november. Voorstel data: 23 nov / 30 nov / 7 dec / 14 dec / (reserve datum 21 dec)
• 200,- (incl. toegang tot lutografie ondersteuning voor een heel jaar)

The Artist’s way – via Zoom – start bij animo in januari 2024

• 9 keer donderdag avond van 19.30 tot 21.00
• data nog te plannen –  start ergens in januari 2024
• Kosten:  €150,-

VAKANTIE & RETRAITE 2023

• Kerstvakantie: 23 dec 2023 t/m 7 jan 2024
• Voorjaarsvakantie: 17 febr 24  t/m  25 febr 24
• Mei vakantie: 27 apr 24  t/m  5 mei 24
• Zomervakantie 2024: 20 juli t/m 8 september

PRIVACY

Ik gebruik mailchimp voor mijn mailinglijsten. Daarin zitten de mailadressen uit mijn netwerk, maar geen adressen, telefoonnummers en andere gegevens. Ik bewaar geen deelnemersgegevens van mensen die niet meer deelnemen aan cursussen. Ik beveilig mijn pc zo goed mogelijk. En ik deel nooit gegevens met anderen. Ik pas zo goed mogelijk op je privacy.