Luisteren naar je Pen © Zoom schrijven vanaf januari 2023. Volgens de methode van Christine de Vries (www.shodo.nl). Een basiscursus in creatief dagboekschrijven. Ik ben gecertificeerd cursusleider Luisteren naar je pen. Dit is een cursus waarin je ontdekt wat schrijven voor je kan betekenen. Ieder mens zit vol prachtige verhalen, ervaringen, gevoelens en perspectieven op…
The Artist’s Way (her)ontdek je eigen creativiteit. Het boek The Artist’s Way van de Amerikaanse schrijfster Julia Cameron is het uitgangspunt van deze cursus. Aan de hand van de hoofdstukken en thema’s uit het boek ga je op een reis van inspiratie, ontdekking, verrassing en herkenning. Door het schrijven van morning pages, het maken…
Ochtend beoefening met ZEN & PEN elke werkdag Elke doordeweekse dag zijn er s’morgens Zen & Pen ochtendsessies via ZOOM. Dit is ontstaan in de eerste lockdown van 2020 en ik blijf dit voort zetten. Deze ochtend beoefening doet de deelnemers en mijzelf erg goed. Samen is het gemakkelijker om trouw te zijn…
Agenda. Hier vind je een overzicht van alle lessen, wanneer deze gegeven worden, inclusief prijzen. Sas neemt een jaartje Biodanza sabbatical Wel nu en dan een verdiepings weekeinde – meestal samen met Stephen White Relax-fulness Ontspanning op basis van Mindfulness & Lichaamsgewaarzijn & EPM (elaine petrone method) Doorlopende groep op maandagavond van 20.00 – 21.30 ( je…
Ik heb een kleine podcast voor je gebouwd. Daarop staan 5 meditaties van 15 minuten voor je klaar. Zo kun je mediteren waar je ook bent. Past het bij je sluit je dan aan bij de ochtend Zen & pen. Elke dag van 8.00 tot 8.30. HIER vind je de meditaties (gratis). HIER vind je de…
Lieve schrijfbeoefenaars en plezierschrijvers, Ik heb weer een vakantie schrijverij voor je gemaakt, dat je gratis kunt downloaden. Voor deze schrijverij heb je het FLOW vakantiepakket 2022 nodig. Die haal je in boekhandel of tijdschriften winkel. De schrijf oefeningen kun je downloaden en dan heb je voor de hele zomervakantie schrijverijtjes die creatief, lichthartig…
Een boek over de diepere oorzaken van chronische klachten waaronder pijn. Hier vind je mijn boek en een podcast over dit boek en mijn inzichten over chronische klachten. Hier vertel ik in een filmpje over mijn inzichten in chronische klachten: klik HIER of zoek: https://www.ankh-hermes.nl/last-van-pijn-door-vastzittende-emoties-saskia-de-bruin/ En hier is een podcast over mijn visie…
Mijn nieuwe boek WEG VAN DE PIJN is verschenen in paperback, e-book en ook als luisterboek. Dit is een boek over chronische onverklaarde pijn (en andere klachten). De gebruikelijke aanpak van dit soort klachten is: stel je niet aan het zit tussen je oren. Zet je erover heen en ga door. Of: er is iets…
Dag lieve VakantieSchrijver. Hier vind je mijn vakantie schrijverijtje voor jou, passend bij het FLOW vakantieboek 2021. Zoals elk jaar heb ik weer een vakantie schrijverijtje voor je gemaakt dat je kunt downloaden. Samen met het FLOW vakantie boek heb je dan een heerlijke schrijverij. Het FLOW Vakantie boek zit in de FLOW vakantiebox …
Hier speel ik winkeltje. Dat deed ik als kind al, achter het raam van mijn slaapkamertje in Den-Haag dat langs een wandelstraatje lag. Nu is dit mijn mini etalage. Af en toe bedenk ik iets leuks en dat zet ik hier dan op. Mijn spulletjes zijn bedoeld als een lief klein gebaar, een beetje…