Elk jaar organiseer ik begin september een 3 daagse nazomer retraite.

De nazomer retraite is dit jaar: 3,4,5 september 2025. Dit jaar Is het Thema het Japanse begrip MA. Deze tekst komt uit mijn nieuwste boek Zen & Pen:

 “MA”

In het Japans bestaat het begrip “MA”. Het staat voor plaats, ruimte, leegte. … Het is een interval, de ruimte die vorm accentueert, de stilte tussen twee muzieknoten.  “MA” is ook de negatieve ruimte. Wat er niet is, bepaalt soms de essentie van een voorwerp. De ruimte in een vaas, de ruimte tussen de spaken in een wiel, de lege ruimte die een stoel biedt, zodat je erop kunt zitten.

“Ma” biedt ook ruimte en tijd in periodes van ‘niet weten’. Deze tussen tijd, deze ruimte roept bij ons in het westen vaak weerstand op. We willen begrijpen, weten, beslissen, bepalen en deze tussentijd en het “niet weten” zo snel mogelijk wegwerken. MA betekent zowel ruimte als tijd. Het karakter Ma (間) bestaat uit twee delen, 門 betekent deur of opening en 月 kan vertaald worden als zon of maan. De twee karakters samen beschrijven het moment dat maanlicht door een gat of deuropening schijnt.

Misschien heeft de leegte, het niet weten, de ruimte, de tijd wel de grootste invloed op wat er gebeurt? Zo’n tussentijd vormt een overgang. Een moment waarop het licht kan binnenkomen. Stilte in de muziek, een zwijgen in een gesprek, het moment net nadat iets is gebeurd, of net ervoor. Het gevoel van tussen twee weeën in tijdens een bevalling, de rust tussen twee ademhalingen in. Misschien is die tussentijd, die pauze, die ruimte, wel dát wat het meest essentieel is. Het volkomen gedachteloos zijn, net voor je een inspiratie binnen voelt komen. Het slapen waarin alles verwerkt wordt en onbewuste beelden ruimte krijgen. Verveling die maakt dat je een nieuwe wending toestaat. De sprakeloosheid in een ontmoeting die belangrijk voor je is. De witregels die een gedicht veel dieper binnen laten komen.

De witregels

 

Die

 

Een gedicht

 

Veel dieper

 

Binnen laten

 

Komen

 

Beoefenen is het leren omgaan met deze tussentijd, deze ruimte, deze leegte. Er tijd in doorbrengen. Wennen daar te zijn en te ontspannen in tussentijd, in ruimte, in leegte, in het niet weten. Laat de zon maar komen. Als er ruimte is, vindt ze altijd een ingang.

 

We mediteren, nemen tussenruimtes, schrijven, voelen na en ontdekken de ruimte tussen alle dingen. Deze dagen vormen een heel zachte manier om het seizoen te beginnen. De retraite kan ook fijn zijn als je mijn boeken over chronische klachten hebt gelezen en wilt leren hoe schrijven je dichter bij je gevoel kan brengen.

We zijn drie dagen bij elkaar.

• ochtend deel 10.00 – 12.30
• middag deel 13.30 – 16.00
• eind ontspanning van 16.00 – 16.30

Praktisch

• Data: 4,5,6 september 2025
• 3 dagen LIVE van 10.00 – 16.30
• Investering: 145,-
• Het is fijn deze drie dagen een beetje ruimte voor jezelf te creëren. In de middag kun je lekker in de natuur zijn, of iets anders doen dat je heel fijn vindt, zodat het een beetje vakantie voor je is.
• LOCATIE RETRAITE: Studio Saskia de Bruin – Kerkebuurt 169 – 1647 ME Berkhout (noord-holland)

Ik zie er naar uit, je te ontmoeten.