Elk jaar organiseer ik begin september een 3 daagse nazomer retraite.

Het thema van de retraite is “luisteren naar de vogels”.

Dit jaar laat ik me inspireren door het verhaal: De samenspraak van de vogels door: Farid Ud-D Attar

Ik heb dit jaar 3 versies van het boek gekocht en bewonderd, en ineens zei mijn gevoel, dit zal de leidraad zijn.  We gaan niet letterlijk het boek doorwerken, maar ik zal de reis van de vogels in dit oude soefi verhaal gebruiken als leidraad voor het bouwen van onze retraite.

Beschrijving

Soms voel je dat er iets in je roept, zonder dat je precies weet wat. Een verlangen naar meer rust. Naar richting. Naar thuiskomen bij jezelf. Luisteren naar de vogels is een driedaagse retraite waarin we de tijd nemen om te vertragen, te verstillen en te luisteren naar wat er van binnen leeft. Het oude verhaal van de vogels die samen op reis gaan vormt daarbij een inspirerende leidraad voor een innerlijke tocht langs verlangen, aarzeling, moed, liefde, loslaten, verbondenheid en herkenning.

Tijdens deze retraite werken we met mindfulness, adempauzes, ontspanningsoefeningen, zacht lichaamswerk, reflectief schrijven, creatieve werkvormen en momenten van stilte. Schrijfervaring is niet nodig; het gaat niet om mooi of literair schrijven, maar om luisteren, opmerken en woorden geven aan wat zich in jou aandient. In een veilige en warme sfeer ontstaat ruimte om op adem te komen, jezelf met mildheid te onderzoeken, geraakt te worden door wat zich wil tonen en met een kleine oogst van inzichten en vertrouwen weer naar huis te gaan.

We zijn drie dagen bij elkaar.

We mediteren, schrijven en doen lichaamsgewaarzijn en beweging oefeningen.

• Ochtend 10.00 – 12.30
• Pauze 12.30 – 13.30
• Middag 13.30 – 16.00

Praktisch

• Data: 2, 3, 4 september 2026
• 3 dagen LIVE van 10.00 – 16.00
• Investering: 145,- tot 165,- (jij bepaalt welk tarief past bij je inkomen)
• Het is fijn deze drie dagen een beetje ruimte voor jezelf te creëren. In de middag kun je lekker in de natuur zijn, of iets anders doen dat je heel fijn vindt, zodat het een beetje vakantie voor je is.
• LOCATIE RETRAITE: Studio Saskia de Bruin – Kerkebuurt 169 – 1647 ME Berkhout (noord-holland)
• Vlak bij is Hotel van der Valk Hoorn – diverse campings & B& B rondom: Hoorn – Berkhout (ik heb geen tips voor je)

Ik zie er naar uit, je te ontmoeten.