Verdieping met Biodanza

Een mooie dag of heel weekeind met verdieping in Biodanza.

Soms met Stephen soms met Sas en soms geven we samen les. In het voorjaar is er vast weer een dansweekeind.

• Hier komt ons nieuwe plan…

Mail Saskia voor aanmelden en info.

 

Saskia geeft soms een dag over lichaamsgewaarzijn – sensory awareness in Biodanza. Gewaarzijn kan je vermogen om in vivencia te zijn enorm verdiepen en verrijken. We gaan spelen en dansen met lichaamsgewaarzijn. Het ervaren van gewicht, sensaties langs de huid, vertragen om meer te voelen, oefeningen van syntonie, de focus van de aandacht kiezen, aandacht voor lege ruimte in en om je heen. De invloed van je handen ervaren in een dans. Het ervaren van proprioceptie (de positie van delen van je lichaam ten opzichte van elkaar), je plek in de ruimte.

 

Praktisch:

• We dansen  10 & 11 december 2022
• Van 10.00 – ongeveer 18.00
• Zaterdag avond kun je samen dineren (dan bestellen we vaak Thais eten) (rond de 15,00 p.p)
• Een losse dag is 75,- Deelname aan het hele weekeind 150,- euro.  (Graag contant meenemen)

Adres: de studio van Saskia de Bruin

• Kerkebuurt 169 Berkhout. (het is tegen het gebouw van de brandweer)
• Parkeren gratis voor de deur.
• Verdwaald of andere vragen op het laatste moment sas 06-2359 4010

Lunch:

• We lunchen samen en maken gezamenlijk een buffet van meegebracht eten.
• Woon je wat verder weg, neem dan lunch mee voor zaterdag.
• De dansers vanuit de wekelijkse groep van SAS nemen lunch mee voor zondag.
• Saskia zorgt voor brood, boter, zoet beleg, koffie, thee, koekjes
• Aanwezig, mini oventje – elektrisch kookstel, bestek en de hele boel. Ienie mienie koelkastje. Geen magnetron.

We zien er erg naar uit om samen met jullie het wonder van het leven en de liefde te dansen.

Stephen White en Saskia de Bruin

 

 

 

 

 

“I sometimes forget
that I was created for Joy.

My mind is too busy.
My Heart is too heavy
for me to remember
that I have been
called to dance
the Sacred dance of life.

I was created to smile
To Love
To be lifted up
And to lift others up.

O’ Sacred One
Untangle my feet
from all that ensnares.
Free my soul.
That we might
Dance
and that our dancing
might be contagious.”

~Hafiz