BOEK – mooie moeiteloze mindfulness
Mijn nieuwe boek over Mooie Moeiteloze Mindfulness. Mijn SchrijfSalonCompagnon Karin Schrama heeft hem prachtig geïllustreerd. Dit is wat Lou Niestandt erover vertelt… HIER kun je hem reserveren bij BOL!
Biodanza verdieping met Stephen White & Saskia de Bruin
Verdieping met Biodanza Een mooie dag of heel weekeind met verdieping in Biodanza. Soms met Stephen soms met Sas en soms geven we samen les. In het voorjaar is er vast weer een dansweekeind. Hier komt ons nieuwe plan… Mail Saskia voor aanmelden en info. Saskia geeft soms een dag over lichaamsgewaarzijn –…
FLOW vakantie schrijverijtje 2020
Ik heb weer een vakantie schrijverijtje voor je gemaakt naar aanleiding van De FLOW vakantiebox 2020. Zomaar, omdat ik je lief vind en je een heerlijke vakantie wens. Misschien ga je minder ver, misschien blijf je thuis. Je dagboek is je vrijplaats, je avontuur, je verre reis, je innerlijke ontdekkingstocht. Daar kun je alle kanten…
Troost zakdoekje geborduurd
Geborduurd troost zakdoekje, met de tekst Het komt wel goed schatje… 5,00 per stuk incl verzenden. Ik kan hem ook direct naar je lieveling sturen in een versierde envelop. Stuur maar het adres en je bestelling, dan stuur ik je een betaalverzoekje. Bestel via MAIL
Waterkaarten
Waterkaarten Deze kaarten kun je gebruiken om je werkelijkheid te creëren. Alles in onze werkelijkheid bestaat uit trillingen. Sommige trillingen kunnen we zien en horen, maar er zijn oneindig veel meer trillingen die ons voorstellingsvermogen ver te boven gaan. Waarschijnlijk is water heel gevoelig voor de taal van trillingen. Iedere gedachte, ieder gevoel, iedere…
Inspiratiekaarten
Inspiratiekaartjes Op deze 64 full color kaarten in de serie Wijsheid uit een doosje vinden we – naast de vrolijke tekeningen van Saskia de Bruin zelf – op de voorkant van elke kaart een liefdevolle spreuk, terwijl op de achterkant een inzichtgevende (schrijf)oefening staat voor een gelukkig(er) leven. Je kunt ze HIER gratis downloaden als…
Relax-fulness
We werken met een mix van Mindfulness en lichaamsgewaarzijn Mindfulness: volle aandacht, betekent dat je je bewust bent van wat zich in en om je afspeelt. Dit helpt je in contact te komen met het wonder van het leven in het hier en nu. Je hart opent zich en als je zo aanwezig bent…
Waarom Biodanza zo bijzonder is…
Ik vroeg mijn vrienden te denken aan hun favoriete mensen. En vroeg ze vervolgens welke kwaliteiten deze mensen zo bijzonder voor ze maakt? Dit zijn de antwoorden die ik kreeg… Veerkracht, onbezorgd, aanwezigheid, rust, levenslust Spontaan, humor, los, speels, een sprankelend innerlijk kind, kleurrijk, oprecht, echt, open, puur, eigenheid, buiten de lijntjes durven kleuren,…
Facebook Blogspot Instagram
Ik schrijf hier en daar en overal. Wil je me volgen? Facebook: Saskia de Bruin movementebiodanza (groep) Blogs: www.movementebiodanza.blogspot.nl (Biodanzatheorie en achtergrond) www.geluksonderneming.blogspot.nl (levenskunst) Instagram @sasavansas
Artikel in tijdschrift Vriendin
Ik stond ooit in het tijdschrift Vriendin. Nummer/week 5. Blz 66,67,68,69. Een artikel over hoe je een creatief dagboek voor jezelf maakt. Je kunt het artikel HIER lezen. Creatief dagboek artikel